En qué semana estás y cuándo sales de cuentas
Regla de Naegele ajustada a la duración real de tu ciclo. Te dice la semana y los días exactos, la fecha probable de parto y las fechas clave de cada trimestre.
Punto de partida
Lo habitual es contar desde el primer día de la última regla, aunque la concepción ocurra unas dos semanas después. Por eso al llegar a la semana 4 hace solo dos semanas de la fecundación.
Solo se usa con el método de la última regla.
El calendario del embarazo
| Hito | Semana | Fecha |
|---|
Las fechas de las pruebas son orientativas: cada comunidad autónoma organiza el seguimiento con pequeñas diferencias.
Por qué el embarazo dura 40 semanas si son 9 meses
La cuenta empieza el primer día de la última regla, no el día de la concepción. Cuando el óvulo se fecunda, unas dos semanas después, ya se considera que hay dos semanas de embarazo. Por eso las 40 semanas de la cuenta equivalen a unas 38 semanas reales de gestación, y por eso al dar positivo en una prueba ya sueles estar de cuatro o cinco semanas.
La regla de Naegele calcula la fecha probable de parto sumando 280 días a la fecha de la última regla. Funciona bien con ciclos de 28 días; si el tuyo es más largo o más corto, la ovulación se desplaza y la fecha también. Esta calculadora lo corrige con la duración que le indiques.
Los tres trimestres
- Primer trimestre, semanas 1 a 13: se forman todos los órganos. Es la etapa de las náuseas y el cansancio, y también la de mayor riesgo de pérdida.
- Segundo trimestre, semanas 14 a 27: suele ser el más llevadero. Hacia la semana 20 se hace la ecografía morfológica y empiezan a notarse los movimientos.
- Tercer trimestre, semanas 28 a 40: el bebé gana peso rápido. A partir de la semana 37 se considera a término.
La fecha es una estimación, no una cita
Un parto se considera a término entre las semanas 37 y 42, un margen de más de un mes. La fecha probable de parto sirve para datar el embarazo y programar el seguimiento, no para marcar un día en el calendario. Si se llega a la semana 41 sin señales, el equipo médico valorará cómo proceder.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula la fecha de parto?
Sumando 280 días (40 semanas) al primer día de la última regla. La versión clásica de la regla de Naegele lo expresa así: a la fecha de la última regla se le restan tres meses y se le suman siete días y un año.
¿En qué semana de embarazo estoy?
Cuenta los días transcurridos desde el primer día de tu última regla y divídelos entre siete. El resultado se expresa como semanas más días: 12+3 significa doce semanas y tres días.
¿Y si mi ciclo no es de 28 días?
La ovulación se adelanta o se retrasa con la duración del ciclo, así que la fecha de parto se desplaza los mismos días. Con un ciclo de 32 días, la fecha probable se retrasa cuatro días respecto al cálculo estándar.
¿Qué fecha es más fiable, la de la regla o la de la ecografía?
La ecografía del primer trimestre, sobre todo entre las semanas 8 y 13, porque mide directamente al embrión. Cuando difiere en más de unos días de la cuenta por la última regla, suele prevalecer la datación ecográfica.